samotsuvstvie.ru > родитель > что еще может сделать родитель для обеспечения благополучия своего ребенка?

Детское благополучие зависит прежде всего от удовлетворенности жизнью родителя. Если родитель усталый, напряженный или подавленный, у него остается слишком мало ресурсов, чтобы реагировать на нужды ребенка. Так может возникнуть замкнутый круг, в котором дети ждут от своих родителей поддержки и опоры, но родитель не в состоянии этого понять и поддержать ребенка. Таким образом благополучие ребенка берёт свое начало в благополучии родителя. Это означает, что заботясь о своем ребенке, необходимо в первую очередь позаботиться о собственном благополучии — правильно питаться, брать на себя посильную нагрузку на работе, отдыхать в достаточной степени, практиковать расслабляющие упражнения, а так же заряжаться энергией и черпать силу в отношениях с другими людьми. Общение обогащает! Проще всего позаботиться о благополучии ребенка, когда проблемы еще не возникли. Будет полезно знать о стадиях развития личности ребенка, чтобы избежать завышенных ожиданий как по отношению к ребенку, так и по отношению к себе.