samotsuvstvie.ru > специалист > навыки, необходимые для поддержания душевного здоровья

Для того чтобы справляться с требованиями и вызовами повседневной жизни нам необходимы различные навыки и умения. Например, умение решать проблемы, навыки общения, самоанализа, управления эмоциями и т.д. Социальные навыки усваиваются путем наблюдения и подражания.
Дети учатся общаться наблюдая и подражая тому, что происходит в их окружении и опытным путем выясняя, что является полезным и общепринятым. Поскольку в детском возрасте ближайшим окружением ребенка являются родители, начальный опыт общения и основа самооценки закладываются ими. Далее ребенок попадает в более разнообразную среду, и на него начинают влиять сверстники и другие взрослые.

Далее речь пойдет о важных для психического благополучия социальных навыках и о том, как можно помочь молодому человеку при необходимости их развить.

При составлении рекомендаций использованы материалы “Поговорим о здоровье! Руководство для молодежных работников” 2011 Tervise Arengu Instituut